高血壓Hypertension(營養專題)
高血壓是最常見的心血管病, 是全球的重大公共衛生問題, 不僅患病率高, 死亡率亦高, 而且可引起心臟衰竭，冠心病，腦中風，腎衰竭併發症，是冠心病，腦中風及早死的主要因素。 高血壓是指當你在休息狀態或放鬆身體時，血壓仍持續高於正常水平。如血壓持續超過140(上壓)/90(下壓...
痛風投保，保險保唔保?
引述註冊營養師崔惠淇解釋，痛風是一種關節炎, 是因為患者對食物中(特別是蛋白質)的嘌呤未能完全代謝及排出, 積聚在血液中的尿酸(尿酸是人體中的嘌呤代謝後的廢物)會沈澱在腎臟內，我們最常看到的就是停留在大腳趾的關節形成針狀結晶,...
血型與營養
AB血型 以植物性食物為主, 新陳代謝快; 食用肉類會引起脂肪堆積, 引發肥胖, 心臟病及糖尿病等健康問題。 A血型 合適吸收植物的營養, 卻是癌症高發的人群, 並且容易患心血管疾病。 B血型 適合各類食物, 而且能夠抵抗現代生活中訐多最嚴重的疾病, 如癌症及心臟病。...
註冊營養師崔惠淇簡介
崔惠淇SANDRA於2011年考取了中國及美國註冊營養師的資格、並同時考取了中國膳食營養師及中國國家保健師的資格。 在考獲營養師資格之前，已是10年的體重控制管理教練，並在血型方面作飲食建議亦多年了，經驗豐富。 現時是"原始生命"身心靈健康顧問中心的合伙人。SANDRA對飲...
